JOGA

Na Zajęcia Jogi zapraszamy we wtorki na godz: 18.30


Koszt: 160 zł /miesiąc (4 zajecia po 1.5h)

 

Zajęcia prowadzi Sabina Steckiewicz :

 

Ukończyła historię sztuki na Uniwersytecie Warszawskim oraz dwuletnie podyplomowe dzienne studia dziennikarstwa na Wydziale Dziennikarstwa i Nauk Politycznych UW.
Hatha jogę ćwiczy od października 2003 roku. Rok później zaczęła ćwiczyć metodą wynalezioną przez B.K.S. Iyengara. Jego styl charakteryzuje się użyciem pomocy przy budowaniu asan oraz poszukiwaniem równowagi w umyśle przy użyciu symetrii ciała.
Ukończyła dwuletni kurs nauczyciela jogi organizowany przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara (XII 2006-XII 2008).
Brała udział w warsztatach prowadzonych w Polsce przez światowej sławy nauczycieli, uczniów Iyengara: Sharata Arorę (Indie, VII 2008), Gabriellę Giubilaro (Włochy, IX 2008), Corine Biria (Francja, X 2008) i Lois Steinberg (USA, XI 2008).
 

W sierpniu 2008 roku po raz pierwszy pojechała do Indii. Spędziła dwa tygodnie w Himalayan Iyengar Yoga Centre w Dharamkot, którą prowadzi Sharat Arora. Obecnie swój warsztat nauczyciela jogi doskonali w Indiach. W lutym i marcu 2009 roku uczestniczyła w odosobnieniu jogicznym w Arambolu na Goa, które prowadził Sharat Arora. Rozpoczęła u niego kurs nauczycielski, który kontynuuje nadal. Spotkanie z Indiami wzbogaciło praktykę jogi o wiadomości z zakresu Ajurwedy, tradycyjnej medycyny Indii. Pracuje także z mantrami.
 

Jako nauczyciel jogi swoje pierwsze kroki stawiała w Pracowni Asan na Ochocie. Od 2008 do 2010 roku uczyła w Perła Wellness w Michałowie-Reginowie. Od stycznia 2010 roku prowadzi w Warszawie Swoje Studio.
Pracę z ciałem łączy z technikami pracy z umysłem. Od 2006 roku rozwija technikę Pięciu Energii Mądrości, która wywodzi się z szamanizmu, a obecnie praktykowana jest głównie w buddyzmie tybetańskim. Od października 2003 roku jest związana z sanghą Kanzeon. Jej nauczycielem zen jest Małgorzata Jiho Braunek.